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子なし専業主婦は楽しい?暇とストレスの解消法

子なし専業主婦は楽しい?暇とストレスの解消法

 

「子なし専業主婦」と聞いて、あなたはどう感じるでしょうか。

 

羨ましいですか?
暇そうだなと思いますか?

 

現代では6割程度の家庭が共働きだと言われており、専業主婦世帯の方が少数派になっています。
専業主婦世帯が4割程度だとすると、子なしの専業主婦はもっと少数派だということになるでしょう。

 

そういった現実から見ても、子なし専業主婦でいられる方たちを羨ましいと感じる方も多いのではないでしょうか。

 

専業主婦であっても子供がいるとあまり自由が無いものですが、子なしでしかも仕事をしていないとなれば、自分の時間はたっぷりありますよね。

 

そのうえ子供にかかるお金もないわけですから、経済的にも比較的自由なことが多いと言えます。

 

中には、専業主婦お金借りるという方もいらっしゃるようです。
時間があるのですから、そこにお金があれば充実するに決まっていると思ってしまいますよね?

 

子供がいる専業主婦から見ても、共働き主婦から見ても、これから就活をする若い女性から見ても、子なし専業主婦って楽しそうだな、いいな・・・と思ってしまいそうですよね。

 

しかし、当の子なし専業主婦から言わせると、どうやらそうでもないみたいなのです。

 

これは一体どういうことなのでしょうか。

 

そこでこちらでは、子なし専業主婦の本音を探るとともに、子なし専業主婦の暇つぶしやストレス解消法をご紹介していきます。

 

実はストレスが多い「子なし専業主婦」

 

仕事もしていないし子供もいない。

 

きっと子なし専業主婦にはストレスなんて全く無いんだろうな・・・なんて思っていませんか?

 

しかし、そんな事はありません。

 

会社での人間関係もなく、子供がいる主婦のようにママ友などとの交流も無いことから、子なし専業主婦の中には人と話す機会が極端に少ない方もいらっしゃいます。

 

誰とも話さないでいるとストレスがたまりがちになりますし、私は世の中から取り残されているのではないか?

 

などと感じ、さらに不安やストレスが高まってしまうのです。

 

子なし専業主婦は楽しい?暇とストレスの解消法

 

さらに、子供がいない上に仕事もしていない専業主婦となると、「家事を完璧にならなければ」と、肩に力が入ってしまいがちです。

 

そのプレッシャーから、「あれもやらなければ、これもやらなければ」と家事に追われ、気持ちの休まる時間が無いという子なし専業主婦の方もいらっしゃいます。

 

これらのようなストレスから、鬱になってしまうケースなどもあるようです。

 

ストレスの原因はまだまだたくさんある!子なし専業主婦たちの本音を探る

 

人との交流が少ないこと、家事を完璧にやらなければいけないというプレッシャーがあること以外にも、子なし専業主婦のストレスの原因はたくさんあります。

 

子なし専業主婦の本音を見ていくことにしましょう。

 

■30代前半の専業主婦
「とにかく、『子供はまだ?』攻撃が一番辛いですね。姑や実母だけならまだしも、同世代の子供ありの友人まで言ってくる。なんだか半人前だと言われているようで本当に辛く、ストレスを感じてしまいます。別に子供が欲しいとは思っていないのですが、作らなきゃいけないのかな?なんて」

 

■40代後半の専業主婦
「よく言われるのが、『なんで働かないの?』ですね。別に主人の収入で食べて行けますし、働く必要が無いので働かないのですが、それを言うと嫌味だと思われそうなので適当にはぐらかしています。あと、『子供もいないのに専業主婦なんて暇じゃないの?一日何してるの?』って質問も、いい加減やめてほしいです。余計なお世話だと思いつつ、いちいちストレスを感じてしまいます」

 

 

子なし専業主婦がストレスに感じるのは、周りから

 

「子供はまだか」
「なぜ働かないのか」
「暇じゃないのか」

 

などと言われることのようです。

 

ストレスの原因はまだまだたくさんある!子なし専業主婦たちの本音を探る

 

ライフスタイルはその家庭それぞれです。
ご自分の意志で子なし専業主婦の道を選んだのなら、周りから何を言われようと堂々としていましょう!

 

 

子なし専業主婦の暇つぶし&ストレス解消法とは
子なし専業主婦の皆さんは、このようなストレスをどうやって解消しているのでしょうか。
子なし専業主婦のみなさんが、実際に行っている暇つぶしやストレス解消法を見ていくことにしましょう。

 

 

◆一人カラオケに行く(30代後半の専業主婦)

 

「私は旦那の両親と同居をしている子なし専業主婦です。義父母とはうまくいってないというわけではないですが、やはり育ってきた環境も違うわけですから、考え方が合わないことが多いですよね。でも、こちらが折れるしかない。気を使うので、ストレスが溜まります。子供もいないので、日中家には義母と私と二人きりなのです。義母とずっと一緒にいるのも辛いので、たまにこっそり一人カラオケに出かけちゃいます。これでだいぶストレス発散できてます。暇つぶしにもなって、一石二鳥です」

 

◆ネットショッピングをする(30代前半の専業主婦)

 

「周りの友人やご近所さんなどから『働かなくていいなんて羨ましいね』『なんで子どもがいないのに働かないの?』などと言われまくって、モヤモヤすることが多いです。そのうえ夫から、『毎日家にいるのに、料理のレパートリーが増えないよね』などと冗談半分に言われ、プレッシャーを感じることも、子なし専業主婦だって、色々とストレス溜まるんですよ。そんな私のストレス解消法は、ショッピングです。とはいえ夫の稼ぎで買い物をしまくってるのを誰かに見られたりしたらまたどんな嫌味を言われるか分からないので、スマホでこっそりネットショッピングを楽しんでいます。私の周りの専業主婦の方って、旦那さんに遠慮してなかなか自分のためにお金を使えないっていう方が多いみたいなんですけど、私は気にしません。だって、夫が快適に過ごせるようにしっかり家事を頑張っているんですから。たまには自分にご褒美をあげてもいいと思ってます。

 

 

◆エステや美容院へ行く(40代後半の専業主婦)

 

「私は主人の転勤で知らない土地に引っ越したばかりの子なし専業主婦です。周りには誰も知っている人がおらず、主人が仕事から帰るまで誰とも話さない日がほとんどです。一人っきりだとついネガティブなことばかり考えてしまい、精神的にいっぱいいっぱいになってしまうこともしばしば。このまま老け込んでしまうのは悲しいので、ストレス解消にエステや美容院でリフレッシュすることにしています。美容師さんやエステティシャンさんとの会話もストレス解消になりますし、なにより自分がいつも綺麗でいられることで、自己肯定できるのが嬉しいです。たまに、ネイルサロンにも行きます。子なし専業主婦って世間的にも叩かれることが多く、自分を否定したくなる日もありますが、しっかり家事をしたり家計を守ったりしているのですから、たまには贅沢して、自分をねぎらってあげてもいいと思います。

 

 

◆夫とのディナーデートや晩酌(40代前半の専業主婦)

 

私はいわゆる子なし専業主婦で、誰とも会話をすることが無い毎日を過ごしています。子供もいないですし、一人で家にいるとなんだか世の中から切り離されている気分で孤独を感じてしまいます。もともとまじめな性格なので、家事は完璧にやらなければ気が済まず、毎日、今日はあれができなかった、こんな食事じゃ手抜きじゃないかなど、罪悪感を感じてばかり。自分は夫の役に立てているのだろうかと、思い詰めてしまうこともあります。そんな時には、やっぱり夫との会話を思いっきり楽しむようにしています。夫の休日には、ちょっと贅沢なお店でディナーデートを。普段悩んでいることを夫に聞いてもらいます。もちろん、私も夫の仕事の悩みを聞きますよ。平日は、晩酌ですね。家事を頑張ったご褒美として、サワーやビールを開けるのが至福の時ですね。夫も私もワインが大好きなので、ちょっといいワインを買って来ることもあります。二人で会話を楽しみながら晩酌をすることが多いです。

 

 

如何でしたでしょうか?

 

子なし専業主婦の中には、旦那さんへの遠慮から自分のために贅沢をしたり、楽しんだりすることを我慢してしまう方もいらっしゃるようです。

 

しかしそれでは、ストレスが溜まりに溜まっていつか爆発してしまうかもしれません。

 

専業主婦として、夫が快適に仕事に集中できるように家の中を整えているという方が多いはずです。

 

毎日頑張って家事をしているわけですし、家計もしかり守っていらっしゃることでしょう。
つまり、夫のためにしっかりと「働いて」いるのです。

 

毎日頑張って家事という労働をしているわけですから、したいこともせずに遠慮する必要はありません。

 

もちろん常識を外れるほどの無駄遣いは良くありませんが、自分の趣味や好きなことにお金を使うことに関して、必要以上に罪の意識を持たなくても良いのではないでしょうか。

 

ご自分で選んだ子なし専業主婦という道に誇りをもち、上手にストレスを解消しながら人生を楽しみましょう!

 

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